Lo yoga è una disciplina i cui benefici sono ormai ben noti e riconosciuti. Non richiede attrezzature particolari se non un tappetino, può essere praticata ovunque e regala un benessere che coinvolge il corpo, la mente e lo spirito.
Chi lo pratica in maniera abituale non rinuncerebbe a farlo per nessun motivo e, anche in vacanza riesce a ritagliarsi dei momenti per portare avanti questa disciplina. Ecco perché sempre più spesso si vedono persone che praticano yoga in spiaggia o in montagna.
Come dicevamo, si può fare yoga dappertutto, ma ci sono dei luoghi che favoriscono lo svolgimento di quest’attività.
Immaginate di dovervi accingere a fare yoga in un parco cittadino. Il contesto può essere molto suggestivo, è vero, ma la concentrazione non viene certo aiutata. I rumori del traffico sono onnipresenti e tra motori che rombano e clacson che suonano si fa un po’ di fatica a entrare nel giusto stato mentale. Inoltre ci possono essere bambini che giocano, cani che abbaiano, persone che ascoltano musica ad alto volume e ciclisti urlano.
Immaginate ora, invece, di fare yoga in vacanza, in spiaggia magari e magari proprio a Pantelleria. È mattina presto, vi siete appena svegliati e uscite dal vostro dammuso che si affaccia sul mare.
Non c’è nessuno in giro e vi gustate il mormorio delle onde che riflettono i primi bagliori del sole che si sta alzando.
Stendete il tappetino sulla roccia già un po’ calda, ammirate la bellezza del blu intenso che colora le acque pantesche, fate un respiro profondo assaporando l’aria che profuma di salsedine e cominciate il saluto al sole. Riuscite a sentire l’intensità dell’emozione che può regalare lo yoga a Pantelleria? Ci siete solo voi, il mare e il vento. Nessun rumore, nessuno stress, nessuna fretta. Solo una pace infinta.
In un contesto così quieto e rilassante si riesce a davvero entrare in armonia con l’ambiente e creare una connessione che porta a sentirsi parte di un tutto più grande e magnifico di noi.
Siete dei tipi serali e preferite salutare il giorno che se ne va regalandovi una sessione di yoga? A Pantelleria potete farlo ammirando il fulgore di un tramonto africano con il sole che colora di toni stupendi l’orizzonte.
Quale miglior location, per praticare yoga in spiaggia, dunque, che non un’isola al centro del Mediterraneo. Pantelleria è un luogo che cerca la lentezza, la richiede. Non ama chi va di fretta e si sofferma sulle cose in maniera superficiale perché è un’isola che vuole essere scoperta con calma e amore. Ha molte meraviglie da offrire ma le regala solo a chi desidera davvero cercarle. Non c’è posto migliore di questo per connettersi con la vera natura del proprio essere attraverso l’esercizio di movimenti lenti e la ricerca della concentrazione.
Lo yoga in vacanza e lo yoga in spiaggia sono momenti che servono a creare degli spazi in cui lasciarsi andare al piacere della pace più profonda ma lo yoga a Pantelleria aggiunge a tutto questo lo splendore di una cornice mozzafiato.
Venite a Provare!
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